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秋季徒步登黄山旅游需要注意这些秋天很凉爽，有朋友和亲戚一起，徒步旅行不仅有趣，而且有益健康。然而，爬山前应该采取一些措施来保护自己免受伤害。 一、登山前必须进行身体检查。特别是中老年人、慢性病患者，为了了解自己的健康状态必须进行全面的身体检查。患有严重高血压和心脏病的人不应该爬山以避免事故。 二、先知道好爬山旅游线路，方案好歇息和用餐地址，最好是有亲戚朋友领路，避免盲目跟风地在山间抢行。 三、了解山的气候特征，力争在登山前得到准确的天气预报。为了防备早晚的寒冷，有防止感冒所必需的衣物。旅游鞋适合登山。 四、休息时不要坐在潮湿的地面和风口上。出汗的时候请稍微放松一下领子，不要脱掉帽子，以免感冒着凉。吃饭的时候，在背风的地方，休息一会儿再吃饭。 五、登山时思想要沉着，动作慢。特别是老年人和体弱的人要注 -
针对特殊女性游客的一些保健建议特殊女性的出门旅游，搞好卫生保健是必不可少的一大环节，对于广大妇女同胞，尤其是处于新婚期、孕期和老年的妇女同胞来说，更是如此。 1，新婚妇女 新婚夫妇一起旅行，在陌生的山区和不同的水域享受蜜月的快乐，加深相互的感情和交流，是许多年轻人的选择。为了旅行顺利舒适，新娘有必要更加注意以下几个方面。 穿着舒适:新娘年轻活泼，所以有必要穿越山川。因此，出门时最好穿一双布鞋、运动鞋或休闲鞋。这双鞋穿起来很舒服，可以减轻旅行疲劳。应避免穿细高跟鞋，以防摔倒和扭伤。在炎热的夏季旅行时，为了遮阳防暑，新娘应该戴遮阳帽和太阳镜，也可以涂一些防晒霜和乳液，但不适合浓妆。冬季旅行蜜月时，穿合适的轻便柔软保暖，羽绒服太空棉衣是最合适的。因为在旅行过程中会有大量的汗水，内衣最好是吸收汗水好且没有
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旅游住宿必须注意这些酒店，餐馆的选择: 1.交通出行要便捷。旅行者时间紧迫，通常一天要游览几个景点，所以交通问题应该放在重要的位置。 2.费用比较合理。自助旅行当然不比跟随一群人好。每一分钱都必须仔细计算。 3.通常情况下，交通出行便捷与收费标准经济发展是反比的。在同样的住宿条件下，低收费的酒店往往交通不便。如何找到平衡？计算从酒店乘出租车到市区的费用加上租金，哪个更便宜，可以考虑选择哪个。当然，小心不要坐太久的车。时间是宝贵的。 住宿登记注意事项： 1.登记住宿时，出示护照、回乡证、居民身份证或其他相关证件。填写房屋登记表并告知出发日期。 2.临时更换必须到服务台办理手续。一般来说，不允许增加人数(例如，三个人住在两个人的房间里)。 3.退房时间通常设定在第二天中午12点之前。如果你迟到了，可能需要加钱。 4.探
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旅行中如何保持身心健康1.旅行计划应根据个人能力进行，并应考虑整体情况。注意工作和休息的结合，避免过度劳累。团队或两三个人出行，必须有全局观念，一切安排都应以弱者为出发点。 2.努力缩小旅行生活和普通生活之间的差距。从出发的那天起，我们应该尽力维持正常的生活规律。如规律的休息、睡眠和起床、规律的饮食和排便，从而使人体内现有的(或既定的)日常饮食生活节奏(条件反射)不受损害。 3.饮食中应强调营养。旅行时，你的身体会消耗很多，所以你必须提供足够的营养。在停留和休息时，你应该考虑尽可能选择好的条件。换句话说，找一个更好的地方生活，真正有一个安全舒适的睡眠，这样劳累了一天的身体可以完全恢复。 4.注意防止公共汽车旅行中的“风病”。所谓风病，是指这里专门刮起风的疾病。例如，在冬天，当车厢里有很多人时，温度高，
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世界最怪异两大洞穴据国外媒体报道，世界上有许多奇怪的洞穴。其中有墨西哥的“水晶洞穴”，像夜晚天堂——怀托莫萤火虫洞这样的萤火虫世界，以及对探险者来说极具挑战性冰洞。下面是世界七大怪异洞穴中的其中两洞 阿曼的马杰利萨尔金洞穴:世界第二大洞穴 这是世界上第二大洞穴。它位于苏丹苏丹苏丹内特地区海拔1600米的塞尔玛高地。这个洞穴是由研究水资源的地质学家唐·戴维森在1983年发现的。他通过一根绳子到达了洞穴的底部。洞穴内的高度是120-150米。洞穴的底部长300米，宽200米。相比之下，吉萨金字塔可以完全放在这个洞穴里。 怀托摩萤火虫洞:萤火虫天堂 怀托摩萤火虫洞坐落于新西兰北岛的1个洞窟中，该洞因其萤火虫总数而闻名世界，萤火虫盘旋在洞窟顶端垂下的丝团上，随后这种萤火虫传出光吸引住猎物粘到丝团。因此，洞穴顶部覆盖着大量萤
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徒步新疆游最佳路线选择金秋时节，素有“徒步天堂”之称的新疆正经历着徒步旅行的高峰期。记者采访当地资深“旅行者”近日获悉，喀纳斯、可可托海、夏特古道和狼塔是10月中旬前新疆最合适的徒步旅行路线，需要4-8天。计划国庆节在新疆徒步旅行的“徒步旅行者”应该密切关注这些路线的天气变化。 某户外俱乐部户外策略主持人、前珠穆朗玛峰人物安·华少(An)表示，喀纳斯和可可托海路线是当前季节新疆最好的徒步路线，风景优美，徒步难度低。以喀纳斯为例，人们只能和旅行团一起看喀纳斯湖及其周围的风景。在秋天，他们踩着厚厚的落叶穿过原始森林，穿过芬芳的草地。他们可以欣赏沿途的油画湖光山色。此外，这两条路线对有体力的普通人开放。 安华少说，霞特古道和狼塔是两条徒步旅行路线。参与者必须强壮并且有很大的耐力。两条路线将穿越海拔4000米的
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西藏不同地区的不同婚俗藏族一般可分为三个地区：分别是西藏(包括西藏阿里、西加采、拉萨、山南、林芝、那首曲子的一部分地区)。康巴(包括西藏昌都、青海玉树、四川甘孜、云南木里、迪庆)。安多(包括青海、甘肃甘南、四川阿堤)。除了这三个区，还有几个特殊的分支，即贾蓉藏族、华瑞藏族和白马藏族。 不同地区的风俗差异很大。让我们举一个他们婚姻习俗的例子。 在青海藏区夺取帽子是其中之一，这主要是男性对女性的要求。如果年轻人喜欢上了一个女孩，他不会先向女孩求婚，赞美他的爱，而是试着摘下女孩头上的帽子。抢走帽子后，几天后把帽子还回来了。如果一个女孩对这个年轻人有感觉，她会很高兴地拿回她的帽子。如果女孩子不喜欢，她也不要帽子。 生活在珠穆朗玛峰下的强硬夏尔巴人有抢婚的习俗。夏尔巴人有两种形式的抢婚。 首先，父母双方同
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水族端节水族主要生活在贵州省三都县。端节是水族最盛大游戏的民族节日，等于汉人的新春佳节。根据水族古书《水书》和《水丽》，端节是在水族历法的末尾和年初举行的，目的是庆祝丰收，告别旧的，迎接新的。节日是从农历八月到十月。 节日期间，水族同胞唱歌跳舞，聚在一起狂欢。向顾客展现了庄严肃穆的拜祖主题活动、历史悠久神密的水书、巧夺天工的马尾绣，及其舞火龙、耍水龙、抢鸭子、赛马等传统式水族民俗演出。水族同胞的笑脸都反映了民族积极乐观的精神。 端午节的主要活动是祭祀和赛马。节日期间，铜鼓声时起时落，悠扬的歌声和芦笙曲调从早到晚回荡在青竹映衬下的竹楼里，水乡村舍沉浸在节日的气氛中。 1.祭祀 祭祖仪式在除夕和清晨举行。除夕夜，除了鱼，与农历新年第一天相关的两餐不允许吃肉和素食。水族祭祖用的鱼叫
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巴比伦空中花园像罗德斯岛的巨像一样，考古学家至今未能找到空中花园的遗迹。事实上，许多在作品中提到空中花园的古代人只是从别人嘴里听到的，并没有真正看到它们。空中花园纯粹是传说吗？ 空中花园位于巴比伦，四大文明之一，在巴格达以南约50英里，幼发拉底河以东。 当然，巴比伦的空中花园从未被悬挂在空中。这个名字的由来纯粹是由于人们对希腊语“克雷马斯特斯”和拉丁语“pensilis”的错误翻译，这两个词最初除了“悬挂”之外还有“悬挂”的意思。 人们普遍认为，这座空中花园是由尼布甲尼撒王(公元前604-562年)建造的，目的是为了安慰患乡愁的安美依迪丝公主，并模仿山上公主的形象。 空中花园建于公元前600年。这是一座四角建筑。这座由沥青和砖块建造的建筑由圆顶支柱支撑。台阶上一年到头都种着绿树。这条河从空中花园旁边的人工河流
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这个中国最东方的岛屿美得简直无法形容太平洋的风吹向该大陆的最东端岛屿。感受海浪的亲吻，鱼的拥抱和我们的笑声。阳光沿着海岸线照射，在岛上的云层中漂浮。一大早，我看到了第一缕曙光。晚上，我枕着波浪睡觉...这是《后半生》的拍摄地。它是东吉岛，中国最东端的边境岛屿。 东吉岛是东吉岛舟山群岛最东端的岛屿之一。它有“云岛”的美称，是《后半生》的重要拍摄地。 它几乎覆盖了所有真正意义上的阳光、蓝色的大海、岛屿和暗礁以及海洋风味。这里的海面一年四季变化频繁。它仍然比杭州西湖和马平川好。愤怒胜过钱塘的秋潮。海浪冲破堤岸。每年春天和夏天，云层围绕着岛屿的顶部漂浮，而海岸阳光明媚，景色壮观。 每年春天和夏天，云层围绕着岛屿的顶部漂浮，而海岸阳光明媚，景色壮观。东福山、叶片山奇山峻岩，巧夺天工，伟比泰山，险近两岳。 "如果你来到