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　　如果特别想喝粥，最好不要加大黄米、糯米等黏性食材，以免增加不适。在宋新看来，粥容易消化吸收的特点是把“双刃剑”，进食后升高血糖的作用更强，不利于控制血糖。不过，只要合理搭配熬粥的材料，糖友也能适当喝粥。

　　今年６月，该协会公布的一份调查报告显示，超过三分之一的德国受访者对数字化不感兴趣，且年龄越大的受访者，认为数字化会带来风险的比例越高。（记者张毅荣）(责编：左瑞、邓楠)人民网北京7月29日电（赵竹青）中国工程院工程管理学部、中国航天工程科技发展战略研究院、中国航天系统工程与科学研究院联合举办的钱学森论坛——“引发产业变革的颠覆性技术”主题交流活动今日在京召开。两院院士，国家部委、地方政府和企事业单位的专家和领导近400余位参加了论坛活动。中国航天系统工程与科学研究院院长薛惠锋表示，当前，以信息科技为核心的新一轮科技革命正在兴起，我国正在加速向互联网化、数据化、智慧化方向演进，一些重大科学问题的突破正在开辟新前沿和新方向，一些重大颠覆性技术的创新正在创造新产业和新业态。

　　因此，建议老年朋友半年看一次牙医，平时养成良好的口腔卫生习惯，每天刷两次牙，配合使用牙线。老人的指甲容易变脆变黄，排除药物因素，要注意定期去除指甲周围死皮，并涂一些养甲油，双手会显得年轻。

　　数字文化展示区以海淀数字文化产业发展为主线，介绍海淀电竞产业发展优势、规划及中关村西三旗数字文化产业园、华熙五棵松电竞场馆等情况，展示海淀数字文化教育、热门游戏产品、数字绘画作品、游戏企业及周边产品、海淀传统文化与数字文化融合等方面最新成果。活动推介区安排电竞企业宣讲会、智明星通游戏互动等活动。目前，海淀区电竞主题数字文化产业园正在建设中，iem等著名电竞赛事即将落地海淀。　　海淀在建设数字文化产业集聚区方面有着得天独厚的资源禀赋和区位优势。

　　另外，你还需要一定的高强度运动，比如动感单车，来燃烧卡路里，增强肌肉弹性。

　　　　研究人员在最新一期英国《自然》杂志旗下刊物《转化精神病学》上发表报告说，尽管实验对象是老鼠，但他们的研究结果或可解释为什么抗抑郁药对肥胖人士的效果不如体重正常者。　　研究报告主要作者乔治·贝利教授说：“这是观察到高脂饮食会直接影响大脑中与抑郁相关信号区的首个研究……大家常用高脂食物来安慰自己，因为它们确实好吃。然而长远来讲，这就像是在负面影响一个人的情绪。

　　原标题：连续六年！京东物流继续坚守“春节也送货”　　随着2018年春节越来越近，不少快递员都要陆续返乡过年。消费者在此期间需要考虑物流是否运营，商家们更是怕生意因为物流原因流失。不过，据记者了解，京东物流将开启“春节也送货”的运营模式全力保障重点城区春节期间订单不积压。　　京东方面表示，今年京东物流将覆盖全国近300个城市、上千个核心区县，涉及中小件、大件、冷链、B2B、跨境和众包六张物流大网，支撑了人们在春节采购年货时的绝大部分购物需求。　　自2013年首次提出春节不打烊以来，京东物流的“全年无休”的这项举措已经坚持了6年，凭借海量的大数据积累和仓储配送路径的不断优化，京东智慧物流对全国不同区域的人们的购买行为、下单频次有了越来越清晰的分析和预测，这也有助于京东物流更好的调配运力，在保证用户体验的前提下，减少了仓配资源的浪费。

　　上海市消保委曾经对该市奶茶店中的奶茶进行样品分析，样品范围几乎覆盖了当时该市的网红奶茶，结果正常甜度奶茶，平均每杯含糖量是34g。　　34g糖有多少呢？根据《中国居民膳食指南》，每人每天糖摄入量不要超过50g，最好控制在25g以下。

　　但是最近在北京，许多经常用车的上班族发现共享单车没那么好找了。北京上班族：有的时候想骑，找车难找，市区还好一点，海淀边郊可能不好找。记者近日在北京多地采访发现，路面上的共享单车数量比以往明显减少。以北京菜市口地铁站区域为例，每天投放在这里的摩拜单车，已由最高峰时的近300辆降低到目前的100多辆。

　　只有这样，才不致因饥饱而伤及五脏。

　　　　主业or出海　　对于YY和陌陌告别高速增长，智察大数据分析师刘大伟不觉得意外，“直播业务热度下降是行业问题，好在YY和陌陌都开始尝试新的方向，它们两家的路径，尤其是YY，可以作为同行的参考”。　　事实上，YY和陌陌的新尝试已经体现在财报上，只不过两家的路径不同：YY是走出去，陌陌是回归社交。　　在2019年一季度的财报中，YY重点强调了全球化布局。

　　　　草酸高，影响矿物质吸收。如果汤中含草酸过高的蔬菜，如菠菜、甜叶菜、韭菜、竹笋、苦瓜、茭白等，会影响钙、铁等矿物质的吸收。

　　可以全脸涂完阿达帕林3分钟后，再用清水洗掉，减少对皮肤刺激。　　也可以用牙签头蘸一点阿达帕林，只涂在长痘痘的地方。　　阿达帕林具有光敏性，白天涂药受到紫外线照射后，很容易引起皮肤过敏，所以只能晚上涂，白天一定要注意防晒。　　可以选用敏感肌专用的防晒霜，如果痘痘多，皮肤炎症也比较严重的话，就不要用防晒霜了，建议用帽子、口罩等物理防晒的办法。

　　在未来,共享单车企业更多的是在提高用户体验方面下功夫,深化出行服务,形成全方位的短途交通服务体系。