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　　随着各行各业信息化程度不断提升,大数据日益打破信息“孤岛”,如何守好数据的城池,成为亟待破解的现实问题。

　　　　具体为：取制首乌15克、黑豆50克、乌鸡半只、枸杞10克、红枣3颗、盐适量；将乌鸡洗干净，下锅焯水；制首乌提前泡一晚上，黑豆泡涨，其他材料洗净后一同入锅，煮2小时后加盐即可。　　制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木，崩漏带下、高脂血症等。需注意，何首乌（尤其是生品）可能引起肝脏损伤，服用本方时一定要使用经过加工处理的制首乌。建议患者在服用何首乌（包括使用中草药制剂）时应定期检查肝功能，有肝病史或者其他严重疾病的患者,需在医生指导下服用。

　　今年春节期间，北京市消费升级趋势明显。

　　需要注意的是，保持流动性松紧适度仍是主要目标，预计货币政策也不会过于宽松。（记者张莫）(责编：任志慧、邓楠)原标题：京东将双十一战线拉长：持续27天，拼购加入大促　　京东宣布双十一购物节启动。中新网吴涛摄　　一年一度的双十一购物节又快到了。19日，京东率先宣布启动双十一，喊出“好物好玩，上京东”的口号。

　　事实上，虽然蛋壳被微生物侵袭可能形成斑点，但是有斑的鸡蛋不一定有沙门氏菌，饲料、营养等因素才是造成鸡蛋长“雀斑”的主要因素。同样，被沙门氏菌感染的鸡蛋也不一定有斑。

　　针对各国检察机关在打击侵犯个人信息犯罪、保护个人信息安全领域的合作与交流，张军３点倡议：一是坚持开放共赢的理念，携手加强大数据时代个人信息司法保护；二是推动立法完善，构建个人信息多元保护体系；三是参与网络治理，推动形成维护个人信息安全的合力。（俞菀、周潼潼）(责编：萧潇、张鑫)原标题：为个人信息安全筑牢防护栏　　保护个人信息需要两条腿走路。既要大力打击网络黑手,斩断个人信息贩卖的黑色利益链,也应进一步强化监管,压实有关单位和企业的网络安全责任。

　　淡，就是要少油少盐少加工，比如盐一天不要超过6克，油一天大约为20克左右。

　　　　相比之下，不按照美国通用会计准则的净利润和运营利润，似乎更能体现YY的实际表现。不按照美国通用会计准则，YY2019年一季度净利润为亿元，同比下降%。运营利润在2019年一季度为亿元，不及去年同期。

　　编者按：心脏的内在变化，常常外显于体表。大量研究证实，通过检查或测量身体的5个部位，可以发现一些心脏疾病的早期线索。摸五个地方知心脏好坏，让我们一起来学习心脏养护好方法！摸五个地方，知心脏好坏它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成45°角，且长度大于耳垂1/3的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。国外流行病学研究发现，有这种耳垂折痕的人发生冠心病的风险明显增高，因此一般认为，耳垂折痕征是早期发现心血管疾病的一个线索。需要明确的一点是，耳垂折痕并不是绝对和唯一的指标，具体还应考虑患者其他方面的因素，因此一旦发现耳垂存在上述折痕，最好到医院做进一步检查。

　　　　宜温。辰时自然界阳气浸润，人体内阳气充实胃腑，食物在胃中阳气的蒸化和胃的不断蠕动下，逐渐变成食糜，有利于进一步消化吸收，中医将这个过程概括为“腐熟”。

　　而目前对于国内客厅经济的争夺异常激烈，包括阿里巴巴、乐视等互联网企业纷纷布局，奥维云网数据显示，今年上半年，大屏APP数量达到4000款以上，同比超过50%；大屏视频产生的价值达到50亿元；大屏教育创造的价值达到2亿元；电视频道购物达到210亿元，非频道购物达到5亿元。酷开网络科技董事长王志国表示，如何打造客厅经济+，这需要两个过程。一个是从内容价值到智能硬件。以电视内容为载体向用户推荐相应的优质硬件设备，以内容为导购增强用户消费保障;一个是从智能硬件到服务价值。

　　与此同时，随着生活条件改善，我国居民糖摄入量正在增加，原国家卫计委在第四版《中国居民膳食指南》中，就首次写入了控制糖摄入的相关内容，“以预防肥胖、龋齿等健康问题”。

　　　　国内市场中，2017年全年，中国共享单车行业活跃用户渗透率增长了6倍多，ofo和摩拜占据了共享单车90%以上的市场份额。海外共享单车起步从去年3月开始，到9月底迎来第一波较为明显的增长。另外，在海外部分地区，共享单车的应用场景有从通勤必备向生活休闲过渡的倾向。

　　身体仰卧，两手抱着小腿，抬头，身体先向左滚着地，再向右侧滚着地，左右滚转各7次。然后屈膝深蹲在地上，两手在身旁按地，上体晃动，左右各7次。练熊戏时，要像熊那样在沉稳之中富有轻灵。此外，可以多按摩足三里穴来补充阳气，该穴位在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴一横指，胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量四横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量一横指即是。