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　　每天抽个5~10分钟做碎片练习，先把最能显瘦的锁骨漂亮地显出来就很好。推荐2个简单的动作，一是“单侧身体侧拉”，基本上这个动作可以随时随地完成，能让左右两侧分别延展，纠正弯曲变形的颈椎。想想刘诗诗每次出现时挺拔的上半身，尤其是肩颈部的向上延伸的平整曲线，你就会明白长期坚持这种拉伸动作的好处。

　　　　太细的绑带鞋还有个问题,如果鞋跟太高,走起来脚会往前滑,毕竟细带子容易Hold不住脚。尤其是细带子看起来比较有弹性、需要通过拉紧带子来保持固定的绑带款,如果绑太紧勒得疼,不绑带子又很容易松,不是很好走路。不过瘦脚穿上真的很美,简单精致。但肉脚穿,那画面太美我不敢看。　　但如果是完全平底的款式就会显得脚胖而宽。

　　　　少量多次法　　“少量多次法”是指用手指蘸取适量粉底液于手背上抹开，再用手指或者美妆蛋、粉底刷等化妆工具蘸取手背上的粉底液点涂在脸上，并轻轻晕开，直到粉底液均匀贴合地牢牢“附”在脸上，而不是“浮”在脸上。如果为求省事儿直接把一大坨粉底液往脸上涂，反而会更加麻烦。

　　值得关注的是，推出智能美甲机的品牌以国内厂商为主，售价约在3000到4000元之间，因此最初产品的定位是应用于美甲机构，或者将美甲作为配套服务的场所。但是对比起市场上一次数百元的花式美甲价格，家庭使用也相对划算，不少爱美女性干脆将其收入囊中。　　不过，根据用户使用反馈来看，同样的机器在不同的指甲上打印出的效果可能有天壤之别，与指甲的平整度、图案清晰度、打印胶的质地等均有密切关系，打印人像、宠物等较为复杂的图案时会模糊不清。　　随着打印技术“攻入”美妆界，早已形成概念但一直没有实际应用的“自动化妆机”值得期待。

　　看看刘涛几乎没有多余赘肉的背部，你确定不马上练起来？刘涛练背的姿势是很常见的宽握背阔肌下拉动作，注意用背部的肌肉带动手臂下拉，下拉时要迅速将横杆尽量贴近胸部上沿，然后停留1-2秒，让肌肉充分收缩，上升时尽量控制速度。

　　南阳南召县80后养鸡妹曾凡玉，放弃光鲜亮丽的空姐工作，带领贫困乡亲创办养鸡场，无怨无悔，挥洒青春。鲁山县养羊大户李春东，借助当初的五万元金融扶贫贷款，扩大养殖规模，把“牛腿山羊”养成了星级饭店都来争抢的鲜美食材。洛阳栾川90后姐妹花，深山养土猪，积极进取，乐观向上，被誉为“猪肉西施”。

　　”李远宏指出，毛孔是皮肤油脂的排出通道，当青春期或者夏天来临时，皮脂腺分泌油脂增多，刺激毛孔增大，此为正常的生理现象。此外，痤疮杆菌等细菌也可能刺激出油，导致非正常的毛孔粗大。另一方面，年龄增长的自然老化和紫外线、红外线等引起的光老化都会导致真皮的支撑结构胶原蛋白分解，引起毛孔萎缩性增大。　　“收敛水使用过后可能会在感官上给人毛孔变小的感觉，但不会起到根本性作用。”中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生在接受科技日报记者采访时表示。

　　SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。”　　她提醒,防晒霜要每2小时补涂;建议使用同一品牌的防晒霜,以防发生不良交叉作用。

　　比如辛普森，海绵宝宝，史努比等等。

　　他们讲述的反映中捷民心相通的生动故事给代表们留下了深刻印象。　　论坛由光明日报社副总编辑沈卫星主持。（记者曹元龙）+1

　　而中科院老科学家们也一如既往参与慈弘的公益行动，在黑龙江泰来县、青海省湟中县等地学校开展了125场老科学家科普讲座，让62500名乡村学子近距离与科学家互动，感受科学魅力。　　多年来，郑渊洁老师的童话故事和绘本一直都是图书角项目中的孩子们最受欢迎的图书。多年来，郑渊洁老师也在默默支持着慈弘小树苗计划，给那些喜欢阅读的孩子们，获得阅读之星称号的孩子们送去签名的书。在年会上，郑渊洁老师的儿子、皮皮鲁总动员公司现任CEO郑亚旗跟大家分享了阅读对孩子一生的成长带来的助力。他讲述了自己儿时和父亲关于阅读的点滴故事，并分享了他在工作当中接触到的各行各业的人，其中有很多人深受过郑渊洁老师故事书的启迪和影响，并对今后的人生轨迹起到了关键性的推动作用。

　　　　物理防晒　　主要是指成分是超微粒的氧化锌和二氧化钛。这些物质能将阳光进行隔离和反射，当涂抹防晒霜后，你的皮肤就相当于一个反光镜，可以将太阳光反射回去。

　　+1　　“5·25全国护肤日”,今年的主题是“重视皮肤屏障,科学护肤”。皮肤科专家指出,完整健康的皮肤屏障是皮肤健康的基础,疾病、医疗美容等都可能引起皮肤屏障受损,若不及时修复,则可能出现特异性皮炎等问题,皮肤锁水、抗感染能力变差,严重还会出现皮肤色沉、疤痕等。　　皮肤屏障受损易有特异性皮炎等　　皮肤屏障是砖墙结构,保护人体免受外界侵害的物理屏障。

　　以香港服装学院2019服装设计毕业作品展为例，当场的特聘评委包括了香港知名设计师何建华、中国十佳时装设计师、华南农业大学艺术学院院长金憓等大咖。