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　　杨萍表示，患上难以治愈的慢性疾病或癌症，会让老年人产生生命不可控的感觉，安全感消失，对死亡的恐惧感增加。

　　营养不良，主要表现为消瘦、生长迟缓和低体重。儿童营养不良，多因能量和蛋白质摄入不足所致。数据显示，我国0~5岁儿童低体重率、生长迟缓率、消瘦率分别为%、%、%；7~12岁儿童营养不良主要表现为轻度消瘦，比例为%，生长迟缓检出率低，为%。营养不良检出率较高的省份集中在经济欠发达的西部地区，尤其是广西、贵州、云南三省的农村，可能和他们很少吃富含蛋白质的食物有关。数据显示，中国5岁以下绝对贫困儿童中，38%吃不到肉类，61%吃不到蛋类，80%吃不到奶制品。

　　加班的人可以吃一碗莲子百合银耳羹，百合有养心安神、润肺止咳的功效；莲子可以补脾止泻、益肾固精；银耳有滋阴润燥作用。住：开窗通风很必要室外空气再不好，每天也要打开窗户通风。

　　长寿花喜欢阳光，一年四季都应放在有阳光直射的地方。注意经常调换花盆方向，使植株受光均匀。若长期不转盆，植株就会偏向一方生长，影响观赏效果。金边虎皮兰。

　　另外，肌肉所需要的营养也得靠脾运化水谷精微得以供养。

　　还有传言称隔夜茶致癌，因为含大量的亚硝酸盐，其实这是误解。经检测，一杯绿茶、红茶或龙井茶（240毫升）的硝酸盐和亚硝酸盐的含量均不足毫克，普洱茶也差不多。泡好的茶汤敞开放置一整天，其中的硝酸盐含量可上升数倍，不过依然很少，一杯大约只有毫克左右。

　　局部辨汗：头部出汗可能是由于阳热或湿热；额部出汗，脉微欲绝，为元阳离散，虚阳浮越之危象；半身汗出者，无汗部位多为病侧，可因痰湿或风湿阻滞，或营卫不和，或中风偏枯；手足心多汗，多因脾胃湿热，或阴经郁热所致。三问头身《景岳全书》中记载：问其头可察上下，问其身可察表里。头为诸阳之会，精明之府；周身、四肢为十二经脉循行之处，脏腑气血之荣。无论外感还是内伤，都可引起头、周身、四肢病证。刘培民指出，问头身主要包括头晕、身痒、麻木、乏力等患者自觉症状，中医还会询问症状持续时间、诱因、表现、缓解因素和主要兼证等。

　　抗生素的发明与应用，改变了现代医学的进程。从前足以致命的感染疾病得以治疗，开胸手术、关节置换等需要预防用药的复杂手术，也不再因担心感染而放弃。

　　　　杭州忆江南茶业有限公司生产的忆江南茶叶在今年5月和9月，分别被北京市食药监点名两次，7月又有该厂生产的产品被国家食药监通报为不合格产品，这还不包括广东省在4月22日通报的不合格产品名单，在该名单中，忆江南茶叶同样上榜；　　江苏伊例家食品有限公司先后被国家食药监局、北京以及山东食药监局点名4批次；　　郑州市奇佳食品厂的产品于今年年初和7月分别在食药监黑名单中出现4次；　　天津市鸿乐食品有限公司的产品于2月、8月、9月、10月共计上榜6批次。　　最夸张的是福建知福生态农业发展有限公司生产的知福茶叶，不到半年的时间内就上榜16批次产品。伊例家抽检不合格产品草菇酱汁(特红型)　　上黑榜多为同一原因　　频频上榜的这些产品，到底是因为什么原因被列入食品黑名单中呢？北青报记者从食药监公布的不合格产品信息中发现，这些产品通常是因为同一个原因被屡次点名。　　以知福茶叶为例，4月、5月、6月连续三个月，共计14批次的知福茶叶被北京市食药监局通报，14批次的不合格原因一栏中全都写着稀土元素超标。

　　龟苓膏。

　　黄耿文强调，肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性，都是胆结石的高发人群，一定要注意调节饮食，忌油腻、高蛋白、甜食和刺激性食物;规律生活，经常运动、避免发胖;定期体检，尤其是有胆结石家族史的人。胃结石，老年人最应当心草酸多了，长肾结石;胆固醇多了，长胆结石，这都是消化和营养太好所致。但胃结石却是因为消化太差。

　　具体换药事宜，应根据个人情况咨询专业医生。▲十种“长寿素”就在身边受访专家：北京大学肿瘤医院营养科主任方玉本报实习记者杨艺涵90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士，在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发表重磅论文提出，除了蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维这七大人体必需营养素外，还有10种能够延缓衰老的长寿营养素，有利于维持长期健康状态，一旦缺乏虽不会立即对健康造成危害，但会在体内潜伏，到晚年显现出来。延缓衰老的长寿素艾姆斯院士指出，营养素缺乏是导致衰老的原因之一，而这10种长寿素都具有很强的抗氧化作用，能阻止或限制自由基伤害机体，甚至在一定程度上逆转损害。不过，人体无法合成这些营养素，只能从食物中获取。

　　▲糖尿病日谈谈糖编者的话：糖尿病发病率增高，也让各种有关糖尿病的信息开始集中出现在大众视野中。

　　超重肥胖多因能量摄入过多但消耗过少，导致多余能量转化为脂肪堆积在体内所致。儿童超重肥胖，会增加高血压、高血脂、2型糖尿病等慢性疾病的风险。如果家有超重肥胖孩子，家长应每周为其测量一次体重，增加孩子的户外活动时间。饮食方面，不喝甜饮料，不吃饼干、点心、薯片等零食；多吃果蔬和全谷杂粮；把煎、炒、炸等烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。