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　　5月20日至30日，由省残联、省扶贫办以及脱贫和助残脱贫典型组成的宣讲团在汉中、安康、商洛、宝鸡、咸阳5市开展了主题为“自强自立不畏难我要脱贫奔小康”的巡回宣讲活动。活动旨在弘扬自强脱贫和助残脱贫典型百折不挠、奋发向上的拼搏精神，激励广大残疾人坚信自我、提升自我、实现自我，与健全人一样共享尊严、共享美好生活，动员社会各界积极投入到助残脱贫工作中，为打赢打好残疾人脱贫攻坚战，实现“全面建成小康社会，残疾人一个也不能少”目标而努力奋斗。脱贫致富典型事迹触动人心宣讲团先后赴汉中、安康、商洛、宝鸡、咸阳5市开展了8场宣讲报告会。1000余名建档立卡贫困群众和残疾人贫困群众及亲属代表参加了报告会。宣讲会上，宝鸡市岐山县赵林祥、咸阳市淳化县刘斌、咸阳市武功县何凯、渭南市合阳县雷磊、铜川市王益区梁银行、延安市宜川县付凡平、汉中市宁强县王自兵、安康市平利县周克刚、商洛市山阳县耿福德等脱贫和助残脱贫典型分别讲述了他们通过不懈努力最终走上脱贫致富之路的事迹。

　　另一方面，文化建设取得的成就会不断推进全省群众的文化权益得到满足，进而激发民众的获得感，幸福感、自豪感。从此角度看，中国共产党是先进文化的代表者，广大人民群众是先进文化的创造主体。

　　从饮食结构上来说，《中国居民膳食指南》中提到，每天的膳食应当包括薯类、蔬果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的主要特征。并且提倡餐餐有蔬菜，推荐每天摄入300~500克蔬菜，深色蔬菜应占摄入蔬菜总量的1/2；天天吃水果，推荐每天摄入200~350克新鲜水果。李文杰提醒，蔬果要选择新鲜的，变质的水果会对身体有害。

　　多地正在抢抓5G商用机遇，密集部署以5G产业为代表的数字经济新蓝图。6月3日公布的《天津市促进数字经济发展行动方案（2019—2023年）》指出，力争到2023年，数字经济占GDP比重全国领先。为此，要建设智能化信息基础设施，推动中心城区光纤网络全覆盖，加快建设5G基础设施。浙江省日前提出，到2022年，实现5G相关产业业务收入4000亿元，支撑数字经济核心产业业务收入万亿元。北京市表示，将加快推进5G通信设备智能化制造、设备智能操作系统等一批产业化项目建设，促进数字经济快速发展。

　　各政府部门应当提高对制定本地区本部门政务公开要点的重视程度，按国务院的要求积极分解落实要点，按时公开本单位的政务公开要点、重点工作或年度计划，通过制定本地区、部门要点来整体推进本级政府及下属部门的信息公开工作，确保本地的政府信息公开工作整体有序推进。提高公开工作的规范性和有效性根据评估结果，虽然大部分评估对象都对项目组提交的信息公开申请进行了答复并提供了相关信息，但依申请公开工作的规范性仍有提升空间。

　　按照中哈双方签订的协议，陕西省考古研究院将在哈萨克斯坦开展为期5年的考古调查和发掘活动。

　　将凤梨或柳橙的果酱挖一勺出来放在水杯中，然后加入冰块，之后将事先沏好的绿茶倒入水杯中，即可饮用。结语：果醋是以各种水果为主料，然后利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味饮品。它营养有美味，深受许多女性的喜爱。

　　第三届燕麦荞麦产业大会在安康举行时的开幕式现场中国食品工业协会杂粮产业工作委员会副会长、国家燕麦荞麦产业技术体系综合试验站站长熊仿秋做了《发展凉山苦荞，助力精准扶贫》的专题报告。乌兰察布市人民政府副市长王国相做了《燕麦产业发展与扶贫开发》的专题报告。长江学者赵敏娟教授做了《基于SCP框架的我国荞麦加工企业现状分析》的专题报告。与会专家还就围绕推动富硒燕麦荞麦产业发展，促进贫困地区脱贫致富建言献策。内蒙古乌兰察布市、陕西镇坪等县区在会上还签订了相关协议。

　　2018年全市进出口总值首破三千亿，达到亿元；保持%的快速增长，连续11个月位列副省级城市第一。营商环境持续优化已成为西安形象的新名片2017年以来，西安市深入贯彻落实国家“放管服”改革各项决策部署，西安紧抓建设国家中心城市的历史机遇，大力开展“行政效能革命”，全力打造“店小二”式的五星级政务服务。

　　对于女性朋友而言，想要更加健康的身体，那么就要多吃些健康的食物。那么对女性健康有好处的食物有哪些呢？不妨跟着一起来看看。女性如果想要让身体健康，那么对于平常的食物选择要更加慎重才行，那么对于女性朋友而言，究竟哪些食物是健康的食物呢？小编整理五种健康的食物，不妨跟着了解下吧。有益女性健康的食物1、枸杞枸杞是能够带给女性朋友很多健康功效的，加上枸杞可以搭配很多种食物，做法也相对很多样化，在女性饮食当中是重要的食物之一。

　　在我国，大多数城市设置了可回收垃圾和不可回收垃圾桶，比如西安；而北京则将垃圾分为餐厨垃圾、可回收垃圾和其它垃圾；上海、浙江垃圾分类更为细化，分为仓储有害垃圾、可回收垃圾、玻璃、废旧衣物等。

　　目前中国互联网、移动互联网用户规模已经高居全球第一，加快大数据部署，深化大数据应用，尽皆有助于促进传统产业转型升级和新兴产业发展，培育新的经济增长点。事实上，发挥大数据的技术优势，实施“互联网+教育”、“互联网+医疗”、“互联网+文化”等，促进基本公共服务均等化，也是促进保障和改善民生的重要路径。以数字化、网络化、智能化为特征的信息革命催生了数字经济，正日益成为社会转型升级的重要驱动力。

　　2.加入100克左右的玉米粉拌匀。3.再加入50克牛奶搅拌。4.平底锅备好，开小火，将玉米饼糊倒在锅里，起泡时翻面。元气杂粮粥食材：小米，黑米，红豆，黑芝麻，红皮花生，红枣。步骤：1.食材洗净。