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　　近日，《中共中央国务院关于深化改革加强食品安全工作的意见》（以下简称《意见》）发布，《意见》提出四个“最严”，即建立最严谨的标准、实施最严格的监管、实行最严厉的处罚、坚持最严肃的问责。《意见》提出研究修订《食品安全法》及其配套法规制度，修订完善《刑法》中危害食品安全犯罪和刑罚规定，大幅提高违法成本。违法企业及相关责任人终身禁业主要措施包括，研究修订《食品安全法》及其配套法规制度，修订完善《刑法》中危害食品安全犯罪和刑罚规定，加快修订农产品质量安全法，研究制定粮食安全保障法，推动农产品追溯入法。加快完善办理危害食品安全刑事案件的司法解释，推动危害食品安全的制假售假行为“直接入刑”。同时，大幅提高违法成本，对违法企业及直接负责的主管人员和其他直接责任人员进行严厉处罚，实行食品行业从业禁止、终身禁业，对再犯从严从重进行处罚。

　　虚证的脱发是由于肝肾阴虚、精不上承，或气血不足、血不荣发导致的，就像种田施肥的道理一样。这种类型的脱发通常表现为发质干燥、发色萎黄或白发、无光泽，常伴随头晕、心悸。

　　近年来，随着生物信息学、高仿真动态智能人体消化模拟体系等新技术与新方法的融入，为益生菌新功效的开发和利用提供了新的维度和途径。上海市第十人民医院胃肠外科副主任医师沈通一从临床的角度探讨了“便秘微生态治疗的新思考”。他说，便秘本身危害并不大，但往往会诱发心脑血管等很多疾病，而研究发现粪便硬度和肠道菌群丰度有关。如何将临床参数评估和肠道菌群研究手段相结合，使标准化的临床研究数据为防病治病助力，将成为学者们关注的新焦点。

　　虽然说大型考试考查的是学生综合的学习能力和素质水平，但也有很大一部分需要机械记忆的内容，考生往往需要在考试前“临时抱佛脚”反复背诵记忆，而这样相对短时的记忆，确实可以通过补充一些特定的营养素来加以提高。

　　”党参味甘性平，具有健脾补肺、益气生津的功效。对缓解脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等疗效很好。小茴香炒香具有温胃行气的作用，湿在中医理论里属寒凉之气，姜末祛寒，化湿开胃；杏仁宣肺化痰，肺在人体主通调水道，帮助脾运化水湿，可以降气化痰；核桃仁、芝麻仁都是富含微量元素及油性的谷物类中药，能够润肠通便，对有习惯性排便困难的人群更为适用。

　　除了提高预期寿命外，喝咖啡还可以降低患癌症、心血管疾病、糖尿病或呼吸道疾病的风险。适量喝咖啡为何能提高预期寿命法国国家健康与医学研究所研究主任AstridNehlig告诉《星期日泰晤士报》：“这很难计算，咖啡对于注意力和思维敏锐性的提高可能是部分原因。”事实上，《2015-2022美国居民膳食指南》中，把每天喝3到5杯不加糖不加奶油的咖啡，作为了健康生活方式的一部分。中国营养学会的《食物与健康-科学证据共识》指出，适量饮用咖啡(约每天3-4杯)可能降低2型糖尿病风险。国际糖尿病联盟、美国糖尿病协会等机构认为，糖尿病患者可以适量饮用咖啡，纯咖啡可以作为健康膳食的一部分。

　　加大联合执法力度，大力整治保健食品市场经营秩序，严厉查处各种非法销售保健食品行为，打击传销。■目标2020年食品抽检合格率稳定在98%以上《意见》指出，当前我国食品安全形势不断好转的同时，仍面临不少困难和挑战。

　　给大家推荐一个方子：党参10克、薏米30克、粳米200克、小茴香6克、姜末3克、杏仁10克、枸杞10克、核桃仁30克、黑芝麻30克。做法很简单，将薏米洗净后滤去杂质，放入凉水中浸泡2小时，党参洗净后切成薄片，粳米淘洗干净，然后将三者放入锅中，并加入1000毫升清水。先用大火煮沸，锅开后撇去浮沫，再用小火慢慢熬上约半小时。等到粥熟后，可依据个人口味放入炒香的其他药材。

　　在进行健身前半小时喝一杯咖啡，能帮助人们在运动中维持专注力，提高运动耐力，有利于运动健身。

　　■目标2020年食品抽检合格率稳定在98%以上《意见》指出，当前我国食品安全形势不断好转的同时，仍面临不少困难和挑战。例如，微生物和重金属污染、农药兽药残留超标、添加剂使用不规范、制假售假等问题时有发生，环境污染对食品安全的影响逐渐显现；违法成本低，维权成本高，法制不够健全，一些生产经营者唯利是图、主体责任意识不强；新业态、新资源潜在风险增多，国际贸易带来的食品安全问题加深。同时，食品安全标准与最严谨标准要求尚有一定差距，风险监测评估预警等基础工作薄弱，基层监管力量和技术手段跟不上；一些地方对食品安全重视不够，责任落实不到位，安全与发展的矛盾仍然突出。

　　入夏后，全国各地陆续迎来了高温天气，不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。中医认为，夏季湿气重，容易使人困脾胃，出现食欲不振。这里教大家自制一款“健胃消食粥”，不妨一试。粥食以米为主，以水为辅，水米交融，便于吸收，能补脾养胃、去浊生清，其营养美味及养生保健效果早就为古人传颂不已。苏轼在品尝了加入无锡贡米熬煮的粥后，写下了“身心颠倒不自知，更知人间有真味”的诗句，大力赞叹粥的美味；曹雪芹在其所著的《红楼梦》中多次有对粥的描写，他的祖父曹寅对粥也很有研究，曾编写过《粥品》一书；清代名医王士雄更是将粥称作“世间第一补人之物”。

　　▲（王兴旺）大自然中的植物种类繁多，它们的果实五彩缤纷，有的果实“爱旅游”，有些喜欢“宅在家”，赤道附近的果实则是“黑”的。

　　四川猪肉每公斤元从16个省市看，上月猪肉月均价最高的5省依次为四川、福建、湖南、山东、河北，猪肉月均价分别为每公斤元、元、元、元、元，较3月份分别上涨%、%、%、%、%，较去年4月份则分别上涨%、%、%、%、%。

　　新鲜成熟的西瓜的瓜柄是绿色的，如果瓜柄是黑褐色的，茸毛脱落、弯曲发脆，最好不买。与瓜柄相连的瓜脐稍向里凹入为熟瓜，向外凸为生瓜。听熟瓜咚咚响，手也感到颤上年纪的人买瓜都要拍一拍，听声音判断西瓜熟不熟，其实真的是有科学道理的。