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　　速冻粽子应置于冰箱冻藏室存放，冻藏条件下保质期一般为1年。

　　把粽子当早餐吃下午腹部还有饱胀感90后的小敏是一名白领，在南坪一家教育机构上班。昨天她在接受记者采访时表示，最近两天早上起来，妈妈都为她煮好了粽子当早餐。但是，每次早上空腹吃完粽子，她都感觉不太容易饿，即使到了下午，腹部都还有饱胀感，这是怎么回事？对此，重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心专家张庆介绍，空腹吃粽子会使糯米在胃里停留很长时间，刺激胃酸的分泌，还可能会导致慢性胃炎、食道炎复发。另外，张庆还提醒，睡前也不宜食用粽子，会因消化不良影响睡眠。

　　值得注意的是，粽子切忌与冷饮搭配食用，不然随之而来的腹痛、腹胀，可能会成为破坏你端午假期的“罪魁祸首”。　　张庆还提醒，粽子一定要在充分加热变软后趁热吃，因为，熟糯米更容易消化，冷了之后粽子会变硬、变粘，更加不易咀嚼。有的粽子里加入了肉类辅料，变冷后会凝结成乳白色固体，不仅口感差，还更难消化。　　这四类人慎吃粽子　　胃肠肿瘤患者最好别吃　　粽子难消化是事实，那么，哪些人群应该谨慎对待这一美食呢？张庆说，首先是老人和小孩，粽子粘性高，老人与小孩过量进食，容易引起消化不良，甚至由此产生过多的胃酸，引发腹胀、腹痛、腹泻等症状；其次，是胃肠道疾病患者，粽子熟后，会释放一种胶性物质，增加消化酶的负荷，引起消化不良，甚至肠道梗阻；第三是糖尿病患者，部分粽子含糖量高，会使血糖快速上升加重病情，严重者还可能出现昏迷或中毒；第四是心血管疾病患者，部分粽子脂肪含量高，会增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担。　　接受记者采访时，张庆还特别提到胃肠肿瘤患者，她建议这类患者不吃，因为这类患者普遍消化道功能不好，有的是肿瘤没完全切除，有的是肠道比较狭窄或者肠道蠕动功能不好，吃了粽子后会加重肠道负担，导致病情加重。

　　偏食不健康，偏“油”也不行食物不能单一，只吃一种食物那叫偏食，一种食材吃多了不但对健康无益，反而会引起过量甚至中毒。同样的道理，只吃一种食用油，营养不能全面，所以吃油这事儿也不能单一。

　　昨日，国家市场监督管理总局发布了端午节吃粽子的消费提示。　　据介绍，本次国家市场监管总局粽子专项监督抽检，在29个省份的超市、小食杂店、批发市场、商场、农贸市场、菜市场、餐厅等经营场所进行随机抽样，对流通范围广、市场销售量大的三全、思念、五芳斋、座上客、状元坊、绿柳居等70多个品牌的479批次样品进行实验室检验，涉及粽子生产、流通和餐饮环节，覆盖198家粽子生产企业。　　本次粽子检验项目14项，包括：苏丹红I、苏丹红II、苏丹红III、苏丹红IV等非食用物质，苯甲酸及其钠盐、菌落总数、大肠菌群、沙门氏菌等项目，经实验室检验，均未检出不合格样品。　　粽子口味繁多，包装各异。

　　男性因素主要有精子问题、其他男科疾病。

　　购买预包装粽子时，还应查看包装袋是否完好，尤其注意真空包装粽子不应出现破损、漏气或胀袋等现象。　　新鲜粽子现买现吃糖尿病人不宜食粽　　食用粽子也不能马虎。其中，预包装粽子可按照包装袋标示的方法进行加工食用，要蒸熟煮透。

　　他们用卓越成就赢得名声，他们也是传播科学精神的重要载体。猎奇少一些，好奇多一些，你才没有辜负这个存在大师的年代。（张盖伦）(责编：李依环、吴亚雄)随着科技水平的不断提升,不少人希望借助手术来摆脱近视带来的诸多不便。近视手术到底能不能做怎么做在第18个世界视觉日之际,记者采访了多位业界知名专家,来听听他们怎么说。

　　赵立平团队科研人员进行了一项非盲、平行对照的临床研究，把2型糖尿病患者随机分成两组，一组患者是常规治疗组，接受2013年版中国糖尿病学会患者教育和膳食指南的指导；一组患者接受一种高膳食纤维的营养干预。结果发现，高膳食纤维营养干预组在患者肠道中富集了一组特定的短链脂肪酸产生菌，而其他具有产生短链脂肪酸遗传潜力的细菌或没有发生变化，或显著下降。

　　　　“这同样适用于我们这一代人，我们现在的时代是农业文明向工业文明转变，其中很重要的变化就是，食品药品工业开始腾飞，食药品工业的产生孕育了很多新的技术、新的产品。大部分人目前只接触这些产品，并不知道这些产品是怎么产生的。农业文明判断一个东西，看就可以了，但是到了工业文明，很多东西没有见过，往往就猜测，用自己的知识解释不了，就产生了信息真空，谣言就来填补信息真空。”洪广玉说。

　　因此，在孩子年幼的时候，多摄入海鲜或高欧米伽-3脂肪酸——如欧米伽-3牛奶和鸡蛋，就有可能降低日后患乳腺癌和其他常见慢性病的长期风险。(王晓莹刘洋)(责编：李轶群、杨迪)偏食不健康，偏“油”也不行食物不能单一，只吃一种食物那叫偏食，一种食材吃多了不但对健康无益，反而会引起过量甚至中毒。同样的道理，只吃一种食用油，营养不能全面，所以吃油这事儿也不能单一。生活中我们常吃的食用油以植物油居多。

　　记者昨天专门采访了重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心专家，为你科学食粽支招。　　把粽子当早餐吃下午腹部还有饱胀感　　90后的小敏是一名白领，在南坪一家教育机构上班。

　　在他看来,结膜炎只是一个笼统概念。据介绍,根据病因结膜炎可分为感染性结膜炎和非感染性结膜炎两大类。其中,感染性结膜炎是由于感染细菌、真菌、病毒等病原微生物所致,其中,“细菌感染最为常见”,张晨明说道。我们常说的“红眼病”就是感染性结膜炎的一种,张晨明介绍,“红眼病”在医学上被称为“急性结膜炎”,一般在24小时内发病,具有很强的传染性,“多是接触传染,如果触摸患者触摸过的物品,再揉眼睛,就容易被传染。

　　购买预包装粽子时，还应查看包装袋是否完好，尤其注意真空包装粽子不应出现破损、漏气或胀袋等现象。