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　　但是，如果控糖系统出现问题，血糖得不到有效控制，就成为糖尿病了。由此看来，糖尿病虽然表现在血糖上，但实际上是人体协调系统发生了问题，并不是简单吃糖或不吃糖可以解决的。导致糖尿病高发的主要因素有：过量吃肉、吃高油高脂的食物、吸烟酗酒、运动量不足等不良生活和饮食习惯，经过日积月累，导致体内代谢异常，引起糖尿病。因此，调整生活方式，学会均衡饮食，适度锻炼，戒烟少酒才是预防糖尿病的大招。

　　当今社会，妈妈似乎更愿意花时间和精力学习科学的育儿方式，而且她们比男人更温柔、有耐心、体贴。

　　研究显示，涩型柿子每100克果实中鞣酸的含量可达3~4克，完全甜型柿子中的鞣酸含量则不足克。另外，柿子中的鞣酸含量在生长过程中首先逐渐增多，在成熟软化过程中，可溶性鞣酸的含量则逐渐降低。所以，未成熟的柿子最好不要吃。

　　相对而言，如果改用黄油、橄榄油、猪油或者椰子油，产生的醛类物质就大为减少；其中尤以椰子油最为健康，产生的醛类致癌物最少。　　研究团队发现，橄榄油、玉米油和葵花籽油，无论是加热10分钟、20分钟还是30分钟，产生的醛类化合物都较牛油多，只有椰子油较牛油少，而无论何种油，与食物混合加热产生的醛类化合物，都较单独加热时多。　　通过一系列研究、实验，格鲁特维尔德相信植物油有害健康。他说：几十年来，官方一直警告我们说，黄油和猪油有多坏。但是，我们发现，就煎炸、炒菜来说，黄油非常好，猪油也一样。

　　得了病毒性肝炎，人会感觉疲乏、无力、食欲减退，严重者可能出现黄疸，甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治疗，可发展为肝硬化和肝癌。

　　6.鱼虾和瘦肉类。畜肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）和禽肉（如鸡肉、鸭肉等）是优质蛋白、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌、钾、镁等营养素的良好来源，是合理膳食结构的重要组成部分。肉类和鱼虾合计平均每天100~150克左右就足够了。7.奶类。

　　胃的主要生理机能是接受容纳食物，并将其初步消化烂熟，以便更好地消化食物，吸收营养。人体后天所需的气血，主要源于食物中的营养精微，胃为水谷之海，即气血源于胃中水谷精微。大家平时应注意三餐定时定量，少吃生冷、刺激性和难消化的食物。

　　溶石治疗主要针对尿酸结石及胱氨酸结石。临床上常见的草酸钙结石，使用药物溶石效果不佳。患者在选择治疗手段时，最好听从医嘱，别轻信小广告，盲目使用。尿结石的高危人群包括：南方石灰岩地区居民，如贵州、广西等地;爱吃草酸类、高脂、高热、高钙食物的人;喝水量少、久坐不动、经常憋尿、烦躁易怒的人;患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统感染等疾病的人;有结石家族史的人。改变生活习惯对预防尿结石尤为重要。

　　一般情况下，药物过敏是在首次使用后刺激机体产生抗体，当再次服药时，药物或其代谢产物作为抗原激发免疫应答，从而导致过敏反应。因此，很多药物过敏是在第二次使用该药时发生。

　　侯凡凡院士领衔的广东省肾脏病研究所团队将遵循中华肾脏病学会及国际肾脏病学会安排，同时开展儿童肾脏保护的宣教及义诊活动，以期加深社会公众关注儿童肾脏健康与肾病的了解和认识。此次肾脏病与儿童健康义诊活动时间定于3月10日(星期四)上午9：00-11:00时，地点为南方医院门诊大楼广场。届时南方医院肾研所的知名专家教授将亲临现场免费为前来的群众解疑答惑，并为需要者免费提供检测服务（项目：血糖、尿蛋白、尿糖、尿pH值、血压、体温等），咨询后还将派发肾脏保健科普宣传册及小礼品。欢迎前来了解咨询！广东省肾脏病研究所国家肾脏病临床研究中心2016-03-04

　　营养不良，主要表现为消瘦、生长迟缓和低体重。

　　住：开窗通风很必要室外空气再不好，每天也要打开窗户通风。每天下午一点到四点大气扩散条件较好，污染物浓度较低，可以选择在这个时间段，把每个房间的窗户开个小缝，通风1小时。如果遇到寒冷天气，可采用交替通风法，即先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一个房间的窗户。

　　注意经常调换花盆方向，使植株受光均匀。若长期不转盆，植株就会偏向一方生长，影响观赏效果。金边虎皮兰。可净化空气，宜观赏。金边虎皮兰不宜过多浇水，最好的状态是土壤偏干、盆无积水。

　　中国是农业大国，农耕社会中人们靠天吃饭，饥饱失常的情况十分普遍，现代人则经历了从温饱不足到小康富足的巨变，饮食过饱或经常吃煎烤油炸、辛辣甜腻、过咸过凉之品，增加了脾的负担，导致脾失运化，形成脾虚。另外，中国人肌肉力量较弱，肌肉过劳和过逸都会影响脾，过去中国人靠劳作为生，过劳是常事，自然消耗脾气；现代人体力活动锐减，又从过劳变成过逸，用进废退会削弱脾气，造成脾虚。