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　　　　注意营养。多数老人体内的蛋白质比例较低，加之疾病、消瘦、贫血等原因，会影响药物疗效。因此，需注重营养选择与搭配，做到饮食均衡。　　多药同服，至少间隔半小时。

　　只要湿度适宜，麦麸制成的餐盘在一个月内会降解，在雨天只要两周即可降解。

　　　　来自美国癌症研究所、英国纽卡斯尔大学、加拿大约克大学的研究人员邀请了万名年龄在50岁至71岁之间的中老年人参与测试，记录了他们日常生活的运动情况。　　通过观察实验个体间的年龄差异、运动频率以及健康状况，研究人员得出结论，锻炼身体延年益寿的关键在于坚持。

　　　　据深圳市二医院营养科主任张茂祥介绍，粽子是用糯米做成的，不易消化，且粽子一般只能提供六大类食物中的主食和肉类，缺乏膳食纤维。因此，建议吃粽子适可而止，别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取。　　“如今，因为食用过量粽子而引发的消化不良已十分普遍。高发群体是老人和小孩，他们会把粽子当成早餐食用。

　　“每天都有一名值班校领导和广大师生一起就餐。

　　　　市场监管总局提示，消费者在购买预包装粽子时，应查看标签是否包含上述信息。不要购买、食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，或掩盖、补印或篡改标示的粽子。购买预包装粽子时，还应查看包装袋是否完好，尤其注意真空包装粽子不应出现破损、漏气或胀袋等现象。

　　对健康、营养、品牌的要求之外，零食的“颜值”也越来越受重视。“旺旺这个牌子近几年一直在外包装上下功夫，旺仔牛奶还推出了56个民族版的牛奶罐。谁都喜欢漂亮的东西，虽然知道口感没有变化，但是光看瓶子就想拥有它。具体来看，我一般会在刷剧的时候吃零食，各种感官都用上了，是一种很愉悦的体验。”叶媛媛说。

　　副作用二：乳酸性酸中毒二甲双胍主要是由小肠吸收，大部分经肾脏排泄。因此，如果是肾脏功能正常的糖友，服用二甲双胍并不会对肾脏造成损害。但如果是肾脏功能不全的糖友，长期服药二甲双胍，会导致二甲双胍在体内堆积，可能会诱发乳酸性酸中毒。这类糖友建议改用其他降糖药治疗。

　　（北京爱尔英智眼科医院视光中心主任范春雷）《光明日报》（2019年06月02日06版）

　　（记者高云才）好家伙！机收总体过亿亩，单日过2000万亩，抢收强种，不误农时，跨区机收正在把粮农丰收的渴望一股脑儿地“搬”进粮仓。“看着这丰收就在手边的麦田，喜人啦！”收割机下田了，安徽省宿州市墉桥区杨庄乡程庄村种粮大户赵伟种的1400多亩冬小麦开始收割了。

　　心肺、脾胃功能差、体虚的老人，建议先休息半小时再散步。若患有心绞痛、低血压、胃下垂，走路易喘、身体虚弱无力者，应避免吃得过饱，饭后先休息30分钟再散步，才不会造成身体不适。▲　　生活中，很多老人苦恼自己成了“药罐子”，一个人吃着几种西药和几十种保健药的例子并不少见。　　老人吃药多，有几个原因。

　　只要湿度适宜，麦麸制成的餐盘在一个月内会降解，在雨天只要两周即可降解。目前，维索茨基创建的一家企业每年生产1500万个麦麸餐盘。

　　对此，专家认为，政府应为国内零食行业的健康发展营造良好的营商环境和政策监管环境；企业应加快数字化转型，打造生态闭环、捕捉消费者需求变化，展开差异化经营、坚持深度专业化和综合集成化双轮驱动发展，扎实提升零食产品吸引力，同时借力跨境电商，推进品牌国际化。SourcePh"style="display:none">

　　而新鲜粽子每次按需购买，最好现买现吃。