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　　单2016年清远国际马拉松赛一场比赛中，接受医疗救治的竟有12208人次。因此，我认为全民马拉松不值得提倡，毕竟人们的身体素质差异巨大，可选择的运动方式也不胜枚举，完全没必要都去跑马拉松。运动的总体原则应该是量力而为、循序渐进。从大众健身角度来讲，为提高心肺耐力，预防慢性病，适量运动即可，比如每周3~5次中等强度的有氧运动，累积150分钟，相当于每天走或慢跑3~5千米。

　　马拉松全程长达公里，半程也有21公里。这项运动对人体心肺功能、骨骼肌肉、内脏器官的耐受力都是极为严峻的考验。即使平时有运动基础，参赛者也要经过长时间专业训练才可能完成。但是，当下不少人在平时没有系统训练、赛前没有全面体检的情况下就去赶时髦跑马拉松，安全风险很大。据不完全统计，仅2014~2016年全国就有14名跑者在马拉松比赛中猝死。

　　其实，甜食是人类本初想要追寻的味道。

　　李教授还补充道：新研究中所说举重并非要求我们一定要去健身房练习，拎重物逛街或者在院子里挖土掘洞等也有好处，因为通过提举重物的动作来增强肌肉力量才是关键。▲（琳娜）近日，刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出，经常骑自行车的人，患心血管疾病风险较低。《循环》的文章说，研究人员调查了万名丹麦成年人，结果发现：在20年的追踪调查中，经常骑自行车的人，心脏病发作风险降低了11%~18%；每周只需要骑半小时自行车就能够帮助机体抵御冠状动脉疾病；在头5年跟踪期间经常骑自行车的人，相比随后15年不骑自行车的人，患心脏病风险降低25%。

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　　近年来，《互联网新闻信息服务管理规定》《互联网用户公众账号信息服务管理规定》等法规性文件相继出台，自媒体管理已经纳入法冶化、规范化、制度化轨道。自媒体账号运营者应自觉守法，切不可心存侥幸，触碰法律的红线。

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　　　　面对网络风险青少年多选择不理会，不愿和父母沟通　　根据调研报告，不管是面对色情信息、诈骗，还是网络欺凌、网络骚扰，当作没看见，不理会是青少年最常用的应对方式，占比分别高达%、%、%、%。

　　孩子出现外伤的时候，很多家长可能会习惯性地想到红药水、紫药水，其实这两种药水对皮肤的刺激比碘伏要大得多，对于皮肤娇嫩的儿童并不适用。碘伏则比较安全，它可广泛用于一般外伤的皮肤、黏膜消毒。小儿皮炎之宝：鞣酸软膏。

　　不过，并非所有结节都能通过影像观察确定其良恶性，而需借助血液肺癌七种自身抗体检测帮助确诊。这项在2015年通过中国食品药品监督管理总局（CFDA）批准的技术，对8毫米以下的小结节有90%以上的准确率，能够在一定程度上消除患者不必要的恐惧。治疗1.目前治疗肺癌的手段很多，请问微创手术是否是最好的治疗方案？复旦大学附属肿瘤医院胸外科主任陈海泉：绝大部分在体检或早期筛查中发现的肺部结节，即使确诊是癌，也基本处于早期，可选择微创手术治疗。微创手术的目的并不只是单纯地追求手术切口的微小以及打洞数量的减少，更关键的是要减小手术对正常组织造成的伤害、最大程度保留肺功能，这就是我所提倡的微创手术。因此，根据肺部具体情况为患者提供相应的治疗策略才是最重要的。

　　此次非常高兴能与罗湖医院集团合作，通过提供罗氏诊断最先进的检测产品与服务，助力打造国际一流水平的智慧型区域检验中心。未来，我们将继续与各大医疗机构合作，共同促进中国医改政策的推进落实以及国民健康和生活质量的不断提高！

　　近年来，《互联网新闻信息服务管理规定》《互联网用户公众账号信息服务管理规定》等法规性文件相继出台，自媒体管理已经纳入法冶化、规范化、制度化轨道。自媒体账号运营者应自觉守法，切不可心存侥幸，触碰法律的红线。同时也要加强自律，清楚靠造谣忽悠来吸引用户眼球的做法并不持久，靠刷量刷粉来骗取广告投放的行径终将被识破、被抛弃。以守法为基、以诚信为本、以崇德立身，方为自媒体行业健康发展的长久之道。

　　根据海关总署的规定：进境居民旅客携带超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核确属自用的，海关仅对超出部分的个人自用进境物品征税；对不可分割的单件物品，则全额征税。