广州宝桑园

   宝桑园坐落于花都区山前大道，距广州市中心45分钟、距白云机场20分钟车程，是以蚕桑文化为核心，集现代农业、都市农业和生态农业为一体，以休闲观光、科普教育为主的新生态农业旅游示范基地。 宝桑园占地800亩，数十万棵桑树和果树营造出最优美的自然生态环境，最清新的大自然空气！宝桑园拥有各类度假休闲设施，汇聚各类好玩的新奇运动。游客既可以在桑林中漫步，随意品尝那红的发紫发黑的挂满枝头的桑果；参观中国5000多年辉煌蚕丝文化历史的丝绸文化长廊，感受举世闻名的丝绸之路；在昆虫天地了解昆虫神奇的奥秘，制作昆虫标本，亲自参与喂养蚕宝宝、缫丝、……了解蚕宝宝的一生，体验古诗中“笔落似蚕声”的涵义，还可以5万平方米的青青草地上体验风靡全世界的水上波波球、草地悠波球的滚筒洗衣机天翻地覆的感觉和太空行走的乐趣；赤足狂欢放风筝；游客玩累了，还可以在宝桑园食府中品尝有几十个品种的特色宝桑宴农家菜，食出文化，食得健康。

   宝桑宴有十几个特色菜，大部分材料来自桑树，如桑枝、桑叶、桑汁、桑果等。这里最有名的招牌菜是水蒸灵芝鸡，这种走地鸡在桑园中全程放养150天以上，长期吃含有桑枝、灵芝成分的饲料， 鸡肉结实有弹性，有野鸡的风味和独特的鲜味。桑叶煲猪骨汤也不错，汤很清淡，有微微的甘甜和桑叶的清香。桑果炒玉米，紫红的桑果加上黄黄的玉米和青豆，光是看就已经让你忍不住流口水了。 此外，独孤一味头啖汤、桑果鸡、桑基杂菇煲、桑叶糍、桑汁特色炒米粉、宝桑叶龙骨汤、桑叶蒸肉饼、金桑散、炆芋扣桑果等等，都是外面很难吃到的美味。

   除了味道鲜美，"宝桑宴"最大的特色就在于它丰富的药用价值：桑叶除能散风除热、清肝明目外，还有"驻颜乌发"的功效；桑枝有祛风湿、通经络、行水气的作用；而桑果能清除热渴，有养阴润 燥和补血的作用。桑树所有的有益元素都渗入到了菜中……

   水上自行车：起源于加拿大的一种时尚运动，让你体验在水面上狂登脚踏车的感觉，如果感到疲劳，还可停住脚，在水上“悬浮”，很是悠然自得。水上自行车骑起来很轻便，但是你却大可不必 为它的安全性担心，它绝不会有“翻车”的危险，而且没有严格的年龄限制，老少皆宜。水上自行车可以单人骑，也可以把两辆组合到一起，两人配合驾驶，共同前进，体验团结协作的滋味。

   水上波波球：这种发源自新西兰的新鲜玩法，吸引了不少追新的时尚一族。浮在水面上一个巨大的透明充气圆球，游人站在球里，靠着球的浮力在水上漂移，用手和脚作动力，一边在水面上“滚 ”一边通过透明的球体欣赏生态山水泳池上美妙的风光，在球中的感觉和太空行走差不多，真是又新鲜又惬意！